วันจันทร์ที่ 30 สิงหาคม พ.ศ. 2564

พลังงานแสงอาทิตย์ทำน้ำทะเลดื่มได้

 

พลังงานแสงอาทิตย์ทำน้ำทะเลดื่มได้


             การเข้าถึงน้ำสะอาดในบางส่วนบนพื้นที่โลกเริ่มมีปัญหาเพิ่มขึ้น ระบบการแยกเกลือออกจากน้ำ (desalination) เป็นวิธีการหนึ่งที่สามารถทำให้น้ำเค็มหรือน้ำทะเลดื่มได้ อ่านเพิ่มเติม......

รถยนต์ไฟฟ้า หรือ EVs

                                                             


    รถยนต์ไฟฟ้า หรือ EVs






              เชื่อกันว่าหลายคนที่กำลังจับจ้องมองหา รถยนต์ไฟฟ้า หรือ EVs เพื่อใช้เป็นยานพาหนะคู่ใจคันต่อไป ซึ่งปัจจุบันค่ายรถยนต์ชั้นนำได้นำเสนอผลิตภัณฑ์ ยานยนต์ไฟฟ้า กันหลายรุ่นให้ได้เลือกใช้งาน ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จัก ยานยนต์ไฟฟ้าในเบื้องต้นกันก่อน รถยนต์ไฟฟ้าแบบปลั๊กอิน (หรือที่เรียกว่ารถยนต์ไฟฟ้าหรือ EV) มีความสามารถที่แตกต่างกันซึ่งสามารถรองรับความต้องการของผู้ขับขี่ที่แตกต่างกัน คุณสมบัติหลักของ EV คือผู้ขับขี่สามารถเสียบปลั๊กเพื่อชาร์จจากแหล่งพลังงานไฟฟ้าภายนอก สิ่งนี้ทำให้พวกมันแตกต่างจากรถยนต์ไฟฟ้าไฮบริดซึ่งเสริมเครื่องยนต์สันดาปภายในด้วยพลังงานแบตเตอรี่ แต่ไม่สามารถเสียบปลั๊กเพื่อชาร์ทไฟฟ้าได้ อ่านเพิ่มเติม.......

วันพุธที่ 16 มิถุนายน พ.ศ. 2564

สุขภาวะทางอารมณ์

สุขภาวะทางอารมณ์ มีผลต่อสุขภาวะทางกาย ทางจิต และทางสังคม เป็นสิ่งจำเป็นแก่ชีวิต เพราะทำให้ความอยู่รอดเพิ่มขึ้น ทุกคนจึงควรสร้างสุขภาพทางจิตวิญญาณให้เกิดบ่อยขึ้นและนานขึ้นจนเป็นธรรมดา
      สุขภาวะทางอารมณ์ หมายถึง สภาวะทางด้านจิตใจของบุคคล ซึ่งมีผลมาจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดในชีวิต และวิธีการตอบสนองของบุคคลนั้น ต่อปัจจัยดังกล่าว รวมทั้งความสามารถ และโอกาสในการใช้เวลาส่วนตัว เพื่อความเพลิดเพลิน และผ่อนคลายความเครียด ปัจจุบันมีหลักฐานมากขึ้น ที่แสดงถึงความเชื่อมโยง ระหว่างสุขภาพทางอารมณ์ กับการใช้บริการทางการแพทย์ กับความไวต่อการเกิดโรค และกับพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อ่านเพิ่มเติม


แองคิโลซอรัส (Ankylosaurus)

 แองคิโลซอรัส (Ankylosaurus)  เป็นไดโนเสาร์ที่ใหญ่ที่สุดในสกุล  แองคิโลซอร์ (อังกฤษ: ankylosaurid) อาศัยอยู่ในยุคครีเตเชียส ในทวีปอเมริกาเหนือ โครงกระดูกของ  แองคิโลซอรัส ยังไม่สมบูรณ์    แองคิโลซอรัส เป็นไดโนเสาร์ที่มีลักษณะในแบบสกุล แองคิโลซอร์ที่มีน้ำหนักตัวหนักมีเกราะแข็งหุ้มทั่วทั้งตัว    และมีลูกตุ้มขนาดใหญ่สำหรับไว้ป้องกันตัวจากนักล่าในยุคนั้น   อย่าง ไทรันโนซอรัส และ ทาร์โบซอรัส ที่บริเวณหาง  อ่านเพิ่มเติม.... 

น้ำผลไม้กับสุขภาพเด็ก


ความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มเครื่องดื่มรสหวานต่างๆ และน้ำอัดลม กับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเด็ก ที่เป็นผลจากการได้รับพลังงานจากเครื่องดื่มเพิ่มขึ้น ซึ่งในเครื่องดื่มเหล่านี้จะมีน้ำผลไม้รวมอยู่ด้วย และเด็กที่เดิมมีภาวะโภชนาการเกินอยู่แล้ว ถ้าหากดื่มน้ำผลไม้มากเกินไปจะพบว่าสัมพันธ์ทางบวกกับการเพิ่มไขมันร่างกายด้วย   
อย่างไรก็ตาม เด็กที่ดื่มน้ำผลไม้มากโดยเฉพาะน้ำผลไม้ที่มีการเติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานลงไป  จะทำให้เด็กได้รับน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปและเกิดฟันผุ ในต่างประเทศ เช่น สมาคมกุมารแพทย์ของสหรัฐอเมริกาได้กำหนดแนวทางแก่ผู้ปกครองว่า                                

  1. ไม่ควรให้น้ำผลไม้แก่ทารกโดยเฉพาะทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน และควรให้เสริมเฉพาะในอาหารมื้อหลักเท่านั้นและไม่ให้น้ำผลไม้พร่ำเพรื่อตลอดทั้งวัน หรือให้ก่อนเวลานอน  เมื่อฟันซี่แรกของเด็กขึ้นแล้ว ไม่ควรให้น้ำผลไม้เกิน 240 ซีซี.ต่อวัน และหัดให้เด็กดื่มจากแก้วแทนการดูดจากขวด
  2. นอกจากนี้ ช่วงแรกเกิดถึงอายุ ๒ ขวบครึ่ง ให้หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม และให้ทำความสะอาดปากเด็กด้วย ผ้านุ่มๆ ภายหลังได้รับอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆ                 
  3. จำกัดปริมาณน้ำผลไม้ไม่เกิน 120-180 ซีซี. ต่อวัน ในเด็กอายุ 1-6 ปี และไม่เกิน 240-360 ซีซี.ต่อวันในเด็กอายุ 7-18 ปี และให้เป็นน้ำผลไม้ที่เตรียมอย่างสะอาด        
  4. ควรส่งเสริมให้เด็กกินผัก-ผลไม้สดทุกวัน อ่านเพิ่มเติม

ฝึกกินอย่างมีสติ


การกินอย่างมีสติและสมาธิ เพื่อสุขภาพที่ตรอง (แข็งแรง) เป็นการกินที่ตนเองรับรู้ว่ากำลังกินอะไรเข้าไป การตั้งใจให้อยู่กับการกิน ตั้งสมาธิไม่วอกแวก เมื่อมีสติและสมาธิในการกิน ก็จะเกิดปัญญาในการกิน เราจะรู้ว่าตนเองกำลังกินอะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายแค่ไหน และควรกินเท่าไหร่ถึงจะพอดี
 

วันจันทร์ที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2557

มดมีหนวดไว้ทำไม?


ถ้าเราเฝ้าดูมดที่เดินไปมาอยู่บนพื้นดินแล้ว จะเห็นว่าหนวดสองเส้นที่บนหัวของมันจะเคลื่อนไปทางโน้นทีทางนี้ทีและมดจะเอาหนวดเคาะที่พื้นดิน หากมีมดตัวหนึ่งผ่านมาใกล้ ๆ มันก็จะหยุดและเอาหนวดแตะกัน ซึ่งก็ดูเหมือนว่ามดจะใช้หนวดของมันเป็นเครื่องเก็บข่าวสารด้วย เช่นเดียวกับเสาอากาศของเครื่องรับโทรทัศน์หรือวิทยุ 




ฉะนั้น หนวดของมดจึงมีอยู่หลายส่วน แต่ละส่วนเปรียบเสมือนสถานีหรือช่องโทรทัศน์ต่าง ๆ กันส่วนที่อยู่ตรงปลายนั้นใช้ดมกลิ่นรังของมัน ส่วนถัดมาใช้พิสูจน์กลิ่นของมดตัวอื่น ๆ ส่วนอื่น ๆ ก็จะช่วยให้มันได้ทราบว่ามันจะต้องลากอาหารข้ามอะไร สูงเท่าไร












ที่มาของภาพ.www.agric-prod.mju.ac.th/web-veg/image/pick9.jpg